A fürdő az egészség helyreállítása és a lélek pihenése. De a gőzfürdő erősítő hatását számos ellenjavallat egészíti ki, amelyek elsősorban a felnőttekre vonatkoznak.
Ma a fürdő pozitív és negatív vonatkozásairól beszélünk azoknak a férfiaknak, akik átlépték a 40 éves határt.
Idegrendszer
A fürdő nyugtatóan hat az idegrendszerre, természetes "antidepresszáns". Az érzelmi és mentális stresszt enyhíti a magas hőmérsékletnek és aromás olajoknak való kitettség.
Ebben az esetben a 40 évesnél idősebb férfiaknak be kell tartaniuk a fürdő módját. A szakértők azt javasolják, hogy a gőzfürdőben 80 fokos hőmérsékleten tartózkodjanak 15 percnél tovább. Ennek a szabálynak a be nem tartása fejfájást okoz és megzavarja az alvást.
Bőr
Az életkor előrehaladtával a bőr a nedvességvesztés miatt kevésbé rugalmas lesz. A fürdő stimulálja az izzadást és elősegíti a bőr intenzív hidratáltságát. A párolgás 41 fokos testhőmérsékleten történik.
A magas hőmérséklet túlzott használata ellentétes hatást fejt ki. A hőguta mellett egy személy számos ödémát kap az izzadás megszűnése miatt. A középkorú férfiaknak nem ajánlott sok vizet inni a fürdő meglátogatása előtt. Ez a módszer nem növeli a látogatás hatékonyságát, de csak növeli a vesék terhelését.
húgyúti rendszer
A fürdőt nem hiába mutatják azoknak az embereknek, akiknek bizonyos veseproblémái vannak. A hólyaghurut, urolithiasis, niphritis esetén a gőzfürdő rendszeres látogatása javítja a közérzetet azáltal, hogy csökkenti a vizelettel történő nátriumürülést és a hatékony izzadást.
Ugyanakkor a fürdő kategorikusan ellenjavallt a vesék gyulladásos folyamatai során. A magas hőmérséklet csak rontja az általános állapotot. A veseműködés és a daganatok bármilyen megsértése véget vet a következő gőzfürdői utaknak.
Emésztőrendszer
A fürdő magas hőmérsékleten keresztül befolyásolja a gyomor-bél traktus szerveit. A hő növeli a neurovegetatív reaktivitást és javítja az emésztési aktivitást. A gőzfürdő elősegíti a motoros készségek, a szekréció és az anyagcsere-folyamatok normalizálódását.
Akut és szubakut betegségek esetén a fürdő bejárata zárva van. Mint már említettük, a magas hőmérséklet csak gyulladást vált ki. Székletzavarok vagy mérgezések esetén sem ajánlott ellátogatni a fürdőbe.
A szív- és érrendszer
A fürdőben történő gőzölés és a jéglyukban történő további keményedés részt vesz a szív- és érrendszeri izmok erősítésében. A kontrasztos hőmérséklet erekre gyakorolt jótékony hatása javítja a véráramlást és csökkenti a szívbetegségek kockázatát.
Hasznos helyett az értágulat is veszélyt jelent a testre. A tachycardia, a magas vérnyomás vagy a szívelégtelenség jeleit felfedező férfiaknak nagyon óvatosnak kell lenniük a fürdési eljárásokkal kapcsolatban. A megkeményedés miatt az erek lebomlanak és felszakadhatnak.