Uborka a leggyakoribb növényi életünkben, és nem minden észre, milyen hasznos lehet
Részeként egy uborka egy csomó B-vitaminok, C-vitamin, D, A.
Uborka több mint 80% vizet, a folyadék összetételében hasonló a strukturált vizet a saját tulajdonságait.
Evés egy tisztességes mennyiségű uborkát, akkor töltse ki a gyomor, ami a jóllakottság, de a szám nincs hatással a comb és extra centiméter semmilyen módon nem halasztani, mert a kalória uborka csupán 15 kcal. 100 gr. termék.
Rendezzük uborkát böjt nap és enni uborka ebédre és vacsorára, így kevesebbet fog enni egészségtelen ételek és a telítettség gyorsabban megy végbe.
Az összetétele uborka egyedülálló tartoronovuyu sav, amely nem ad a szénhidrátok alakulnak zsír - hozzájárul a normalizálására súlyát.
Uborka - egy jó vízhajtó és epehajtó szer, megszabadulni az ödéma, finoman tisztítja a vesét és az epehólyag, de ne vigyük túlzásba, hogy ne provokálni a mozgás a kövek.
Ennek része a uborka tartalmaz elegendő mennyiségű kálium-- jótékony hatással van a nyomás, normalizálja úgy, mind magas vérnyomású és vérnyomáscsökkentő számára.
Szilícium, egy részét az uborka nagyon hasznos a haj és a bőr, erősíti a haj szerkezetét, megakadályozza bőrszárazság, csökkenti a gyulladást.
Ennek részeként a növényi tartalmaz sok jódot - ez jó ember szenved pajzsmirigy betegségek és jótékony hatással van a szív- és érrendszerre.
Uborka - egy lúgos zöldség. Evés uborka, akkor normalizálni a sav-bázis egyensúly a szervezetben, mert a savasodás jobb fajta baktérium, annál rosszabbak a folyamatok sebgyógyulás, savas környezetben - ez ad lendületet a rák kialakulása sejtekben.
Uborka rostokban gazdag - ez az ő tulajdonát segít megtisztítani a beleket törmelék és a méreganyagok. Uborka egy nagyszerű eszköz a diagnózis „lusta bél”.
Uborka már régóta használják a népi orvosság kozmetikai eljárások - házi maszkok, mivel ezek széles körben használják a gyártás bőrápolási termékeket. Maszkok csak otthoni használatra friss zöldségek a kertben, lehetőleg őrölt uborka. Uborka maszkok lifting hatással (pull-up), valamint elősegíti a bőr fogfehérítés.