A növekvő népszerűsége jelenleg élvezett saláta rukkolával - divat őket szilárdan beépült a mindennapi életünkben. Ez a zöld kultúra jellemző az európai konyha, hiszen az olasz, görög és spanyol ételek gyakran tartalmaznak az összetételét. De ennek ellenére, a kertészek sikeres nő rukkola a telek, és aztán csak ügyesen használták az elkészítése otthon vacsorát. Mi okot adó népszerűsége, és tényleg annyira hasznos, ez a fűszeres gyógynövény, mondja ezt a cikket.
Rukkola gazdag magas tartalma folsav, a B-vitamin és C, valamint a kálium, a magnézium, a vas és a cink. Mindezek ásványok hihetetlenül fontos az a személy, mint az immunrendszer erősítésére és védik a szervezetet a különböző baktériumok és fertőzések. Tekintettel arra, hogy a rakéta tartalmaz flavonoidokat, alkaloidok és glikozidok, a rendszeres használata azt élelmiszer bekövetkezik tömítő vérerek, amely megakadályozza a zúzódás és vérzések.
Ezen túlmenően, ez a gyógynövények képes megtisztítani a testet a toxinok, Hogy meghosszabbítja a fiatalok, és segít a fogyásban, mivel során az étkezés rukkolával, gyorsan jön a jóllakottság érzését.
Továbbá, a növény a kozmetikában - a különböző maszkok, a tonik és krémek alapján rukkolával finom tónusát és regenerálja a bőrt, abban az időben, mint az olaj rukkola gyorsan erősíteni a legyengült hajat és vissza őket, hogy egy egészséges megjelenését.
ethnoscience szintén nem szabad felügyelet nélkül hagyni rukkolával - infúziók és főzetek segít csökkenteni a só betétek, erősíti az idegrendszert, és a revitalizáció a gyomor-bél traktus, azt tanácsolják, hogy italt, akik a vesekő betegség, vénás betegségek és megemelt nyomást.
Friss levelei rukkola lehet használni, mint egy hatékony orvosság kukorica, valamint a polipok és orrgarat.
Itt van egy „idegen” a növények könnyen termesztett saját kertjében. Ezen túlmenően, ez szolgál a rukkola azonnal szokatlan, így is sokszor hasznosabb.