Mindenki tudja, milyen rossz a reggel nem reggelizik. De kitartó ál test, korlátozott csésze forró kávét ivott siet. Állj, itt az ideje, hogy hagyja abba, és változtatni a hozzáállást, hogy a reggeli étkezés. Gyors reggeli sietségben - egy nagyszerű módja annak, hogy csináld!
Vannak csodálatos receptek ízletes ételeket a reggel, ami gyorsan elkészíthető, mindössze 5 perc alatt. időElőállítás lesz egy kicsit, és egy lökést az energia fognak nyújtani az egész nap.
Gyors és ízletes felkap
Kódolt „Heart”
Amikor felébredt a jó hangulat, a legfontosabb dolog -, hogy ne veszítse ez a vékony szál, és ugyanazt a pozitív szeretteiknek. Segít egy fantasztikus kulináris fantázia
Szükségünk van:
- kolbász, a hosszabb - a jobb;
- egy tojás;
- vaj, napraforgó lehet cserélni.
Tipp! Minden termék adagonként - számítsa ki, hogy mennyi takarmányt fogyasztó.
Előállítása étkezés:
Óvatosan vágja a kolbász hosszában két részre, de nem egészen a végéig. Hígítsuk a fele egymástól, összekötő alsó végei és biztonságossá egy fogpiszkálóval. Ez kapott kontúr formájában szív.
Sült vajat egy serpenyőben egy kézzel. Ezután fordítsa a másik felett. A központban a tojás osztott. Fedjük le fedővel, és hogy a készenlét. Túlkínálat alakult ki, vágva. Távolítsuk el a fogpiszkáló, hozzá semmilyen gyógynövények.
Mi szolgálja kizárólag szívünket szeretettel))).
Recept pita sajttal a tojás
A szokásos pita lehet használni egy teljesen új módon. Nem szórakozni a tésztát. Gyors, egyszerű és nagyon finom.
Hozzávalók:
- Örmény vékony pita;
- sajt - 100 g;
- 1 tojás;
- fűszerek, só ízlés szerint szükségleteiket;
- növényi olaj.
Előállítása étkezés:
Lavash szétosztva több hosszúkás csíkra. Sajt, vékonyra vágott szelet azonos, de kétszer rövidebb. Egg habverővel a só hozzáadása. Vegyünk egy csík pita és csavarja be egy szelet sajtot.
Dip kissé tojás vajban sült felváltva mindkét oldalán körülbelül 3 percig. Forrón tálaljuk, hogy!
Omlett paradicsommal
Ha szeretné, hogy reggel egy raznotsvetya, akkor rántotta világos piros paradicsom és gyógynövények - ez az, amire szüksége van.
És ha főzzük omlett zöldséges nyáron, pontosan azt kapja az olcsó étel. És táplálkozási mondják, hogy „rossz” tojást és paradicsomot egyszerre lesz hasznos. Vegyünk:
- két tojás;
- 4 evőkanál. kanál tej;
- közepes paradicsom;
- bors és só, Provence gyógynövények, ha azt szeretnénk, fűszeres illatokat.
előállítás:
Verte a tojás enyhén tejjel. Öntsük a sót és a borsot. Paradicsom gyűrűkre vágjuk. Melt vajat először, utána a kapott keveréket a serpenyőbe. Mint egy kis „megragad”, a felső karikával piros paradicsom. Meghintjük gyógynövények, fedjük le fedővel. Hozd készenlét bekapcsolása nélkül.
Francia sajtos pirítóssal: könnyű, kiadós és ízletes
Ez reggelit nem kell sok időt a főzésre.
Ez áll a megszokott termékek, amelyek mindig a hűtőben. De mint étvágygerjesztő és ízletes! Készítsünk:
- kenyér vagy cipó - 4 db
- sajtokat - 2 műanyag
- tojás - egy
- tej - két kanál
- só, bors, fokhagyma - 1 gerezd (amatőr).
előállítás:
Alaposan verte a tojást a tejjel. Sózzuk, borsozzuk. És közben a járvány nem árthat még fokhagymát. Dip kenyér elő a kapott elegyet, de csak az egyik oldalon.
A középső a két darab között, hogy egy szelet sajtot. A kapott szendvics megsütjük, amíg aranybarna finom.
KHACHAPURI
A másik nagy reggeli siet. Amikor szeretné bonyolítja a menüt, vagy diverzifikálni, a megelőző napon meg kell vigyázni, és vesz egy kis túró suluguni. Akkor ébred mindenki a házban reggel káprázatos csodálatos illat és finom süteményeket.
Vegyünk:
- Tej - üveg;
- tojás;
- étkezés - egy pohár;
- Suluguni (túró) - körülbelül 300 g;
- vaj - evőkanál.
Előállítás szakaszában:
- Habverővel vagy villával ostor a tojást. Add tejet és habverővel újra.
- Adjunk hozzá lisztet és tovább verték. Sajt lereszeljük.
- Kapcsolatba sajttal tésztát. Alaposan keverjük össze. A serpenyőben az olaj finoman laikus tömeget.
- Közepes lángon, sütjük a süteményt, amíg teljesen pirított. Ezután kapcsolja és barna második oldalsó.
És most - a munka! Elég energiát, hogy a vacsorát. Kívánunk kulináris sikereket és jó étvágyat!Kérését, hogy azok, akik nem teher, eladó, Like (Tetszik) és feliratkozás a feedre. Meghívjuk Önt szívből - Iratkozzon! Örülünk, hogy látlak! :) eztés sok más érdekes és informatív cikkek az új honlapunk "4 évszak Ogorodnikov" (link a honlapon).