Van egy ellentmondásos véleményt, hogy a fájdalom a hát és ízületi alaposan meg kell melegíteni. Nem mindig ezt a tanácsot is előnyt, hiszen a hőhatás egyes fajok a betegség ellenjavallt lehet. Azonban, ha óvatosan, konzultáljon orvosával, és kövesse a szabályokat, a felmelegedés hasznos lehet még osteochondrosis.
A gőz alkalmazása osteochondrosis
Osteochondrosis egy krónikus betegség, amelyben van egy fokozatos pusztulása a csigolyaközi porc. Alatt súlyosbodása után sérülések vagy kényelmetlen (éles) mozgás létrejöhet komoly hátfájást érezhetnek. Elküldött, hogy a fürdő alatt súlyosbodása tilos. Steam megengedhető csak abban az időszakban stabil elengedés.
Először mindenképpen konzultáljon kezelőorvosával. Csak miután az ő jóváhagyásával és a kísérő ajánlások mehetnek a gőzfürdőt.
Hasznos tulajdonságai fürdő osteochondrosis:
- normalizálása véráramlás sérült szövetek;
- pihenés az izomrendszer;
- reszorpció stagnáló elemek;
- jótékony hatással van az idegrendszerre;
- növeli rugalmasságát a szalagok;
- növeli az ízületek mozgását és csigolyák.
Ezen túlmenően, a fürdő teszi méregtelenítő, toxinok, diszperz tejsav. Pórusai kitágulnak, abból környezetszennyezés, eltűnik zsír cső, gyorsítja a nyirok.
Felhasználási feltételek párosítva osteochondrosis
Amikor osteochondrosis van néhány fontos szabályt, ha túrázni a gőzfürdőt. Segítenek, hogy elkerüljük, és hogy a srác, csak előny:
- Az első hívást a gőzfürdőben nem tart tovább 10 percnél. Ezt követi egy kis szünetet 20-25 percig, majd ismételje meg a készüléket. Összesen annyit kell tennie, három;
- Felhasználási partvisok csak a test jó gőzt. Csak akkor partvisok nyírfa, tölgy és fenyő;
- Nem változik a hőmérséklet, douches, ugrik a hó, és így tovább;
- Azt kell, hogy üljön, és feküdjön az alsó polcon, hogy a test, hogy felmelegedjen fokozatosan;
- Ne igya meg a folyadékot a gőzfürdőben, csak öblítse ki a száját. Miután az utolsó kilépés a fürdőből inni gyógytea mézzel.
Szerelem fürödni hétvégén, és nem tudja elképzelni az életem anélkül, hogy a fürdő? Tedd Like és iratkozz fel a csatorna "fürdő | A-tól Z-ig" !Új cikkek minden nap!
Akkor össze egy túra a fürdő kezelések. Például, a nyak háti osteochondrosis fajok zsírral nyakon méz, mielőtt a gőzfürdőt. A szauna után Tekerjük a területet meleg sál vagy törülközővel.
Az ágyéki osteochondrosis otpartes is, kenje meg vazelinnel karaj, tedd rá három bank. Azt fogja érezni, nagy megkönnyebbülés után az első eljárás.