Vigyázzon az egészségére mindig, mint ismeretes, a pénz nem lehet megvenni. Annak érdekében, hogy a szív-érrendszeri megbetegedés, meg kell, hogy gondosan figyelemmel kíséri a napi étrendet, és egy olyan ételek, vérhígító. Ez a fajta ellátást a test segít helyreállítani az erek rugalmasságát, és normalizálja a véralvadást, ezáltal csökkentse az ateroszklerotikus plakkok és a vérrögök - gyakori betegségek modernitást.
Ma szeretném megosztani veletek egy recept egy csodálatos ital, amely hozzájárul a hígítás a vér.
Ahhoz, hogy ez, meg kell csak két összetevő:
Ribizli - 200g,
Szőlő - 200g.
Miért ezek az összetevők egy részét? Nos, mint a ribizli, ez a bogyó egy nagy előny a keringési rendszer - tartalmazza karotin, pektin és tiszta edények a „rossz koleszterin”. Ezen túlmenően, ribizli tartalmaz sok vitamin és ásványi anyag, amelyek nemcsak a hajók, hanem az egész szervezetben.
Szőlő tartalmaz bioflavonoidokat, vérrög feloldására. Ez magában foglalja a szalicilsav, a C-vitamin, és zsírsavak, amelyek biztosítanak megerősítése az edény faláról.
Hogyan lehet felkészülni ezt az egészséges italt?
Az első dolog, amit meg kell mosni a gyümölcsöt a víz alatt, majd ha szükséges, eltávolítjuk a csontokat a szőlő.
Ezután az összes tesszük a bogyók egy turmixgép, és grind a sima tészta. Ha az elektromos „asszisztens” nem volt kéznél, csak összetörni a bogyók egy kanállal.
Most hagyja bogyó püré szitán. A szétválasztott pép mi shift egy serpenyőben, és öntsünk két pohár vizet, aztán egy tányér egy kis tüzet. Cook tömeg a lassú tűzön, majd vegyük ki a meleget, és adja cool. A fúziós lé ugyanakkor pihentetett egy külön tálban - még mindig hasznos a számunkra.
Amikor a fermentlevet lehűtjük, szűrjük át egy szitán, és keverjük össze a tiszta lé - kész arra, hogy inni. Igyál meg kell a nap folyamán - kiderül, nagyon finom és szuper hasznos!