Üdv mindenkinek!
Egy gramm liszt, cukor és méz nélküli funky desszert igazi vitaminbomba a szervezet számára! Ízében némileg hasonló a pillecukorhoz, csak sokkal hűvösebb, kielégítőbb és gazdagabb.
Összetétele pedig tetszés szerint könnyen megváltoztatható (ízléséhez és belátása szerint adjon hozzá megfelelő összetevőket) - irreális nem elrontani!
Nézze meg a receptet:
Tehát szükségünk van:
• Dátumok - 300 g
• aszalt szilva - 300 g
• Szárított sárgabarack - 300 g
• Mazsola - 250 g
• Dió vagy más dió - 200 g
Por esetében:
Sült dió vagy más dió - kb. 70 g
Használhat kókuszreszeléket vagy zsemlemorzsát is (saját belátása szerint).
Kívánt esetben bármely, nem tetsző hozzávaló könnyen eltávolítható és kicserélhető másra! Például adjon hozzá szárított almát, körtét, fügét, kivi stb.
Ízlés szerint bármilyen más diót is használhat. Néhány magot is hozzáadhat a kompozícióhoz - napraforgó, tök, szezám stb. - ettől még hasznosabb lesz a desszert! És bár íze nem lesz rosszabb!
Próbálja ki, kísérletezzen, és élvezze a TÉNYLEGEN finom és egészséges desszertet :)
Nézzen meg még néhány receptet, amelyek tetszeni fognak:
Veszünk banánt, sűrített tejet, sütiket és finom süteményeket készítünk mindössze 10 perc alatt
Rég elfeledett recept. Csak pár evőkanál lisztre, két tojásra és káposztára van szükség