Helló barátom, sokan nem tudják elképzelni, hogy alkoholos italok nélkül ünnepeljék az új évet. Valójában szomorú. Még szomorúbb, hogy a kulturálisan iszogatók egy része nem állhat meg és nem iszik tovább.
Mindenesetre azoknak, akik úgy döntenek, hogy alkohollal ünneplik az új évet, meg kell érteniük, hogy a test terhelése növekszik, ezért segítsen neki az alkoholos italok elleni küzdelemben.
Mindig, a zöld kígyó kulturális ivása során kialakult bennem bizonyos szokások és szabályok, amelyeket betartok. Ennek köszönhetően gyakorlatilag nincs másnapos szindrómám, és nem csinálok hülyeségeket alkoholista kábulatban, és itt vannak:
- Igyekszem nem inni túl sokat, minden embernek megvan a maga normája. Van egy 250 ml-es 40 fokos italom is. Szigorúan követem.
- Nem iszok olcsó alkoholt. Ha bármilyen ünnepre meghívnak, ha lehetséges, viszek magammal whiskyt. És azonnal bejelentem, hogy megiszom, sokan megértenek ebben. Mindannyian felnőttek vagyunk ...
- Ne keverjen italokat . Ha az én esetemben kiderült, hogy olcsó alkoholt fogyasztok, akkor semmi esetre sem avatkozhatok más márkájú italokba. Különösen a holdfénnyel. Aztán sokaknak szokásuk van inni a vendégeknek, először normál vodkával, majd olcsó, helytelen holdfénnyel.
- Ne csökkentse a fokot. Sőt, a vodka után nem iszom bort vagy sört. Az ilyen keverékek 100% -ban fáj a reggel.
- Harapnivalót kívánatos, hogy meleg ételek legyenek az asztalon. Az étel megnyújtja az alkohol felszívódását a testbe.
- Nem vagyok másnapos. Korábban, amikor fájt a fejem, kitiltottam magamnak a könnyű alkoholos italok fogyasztását. A kulturált ivás másnapján, ami azt jelenti, hogy elvágtam az utat az iváshoz.
A legfontosabb pont
Miután véget ért a barátokkal és rokonokkal töltött mulatságos este, és ideje volt az ágynak, mindenképpen megiszok körülbelül egy liter vizet, tiszta vizet. se lé, se tea. Mégpedig víz. Emiatt, míg az agy pihen, a test eltávolítja a hulladék alkoholt a keringési rendszerből a vízbe. Így kijózanodva nincs másnaposság-szindróma vagy van, de könnyen tolerálható.
A Vízvezeték-szerelő - "Timofej Mikhailov. Boldog új évet barátok! Eho!