!)Iratkozzon fel csatornára Zen >>ÖTLETEK LIFE| NOVATE.RU<
Elég gyakran szeretnék főzni valamit finom és egészséges, de az üteme a modern élet néha elcsépelt nem elég idő. Sokan közülünk menni a boltba, fagyasztott húsgombóc vagy galuskával, az előnyök, amelyek erősen megkérdőjelezhető. Talán vannak ízletes, de gyakran elő különböző tartósítószerek és ízfokozók. De van egy remek alternatíva -, hogy saját élelmiszer betakarítás, amely tarthat egy hónapig, majd főzni gyorsan és előnye, hogy a szervezet számára.
1. hamburgerek
Finom pogácsákat darált hús a legjobb szakács a saját. A töltelék lesz szüksége 800 gramm csirke, valamint 400 gramm marhahús. A kombináció a hús és azok arányát is egészen más az egyéni ízlés. Azonban ez a lehetőség ad egy nagyon tápláló, viszonylag olcsó és finom.
Segítségével egy elektromos húsdaráló hús nagyon gyorsan alakulnak vagdalt hús. Legyen nagyon fűszeres és finom hagyma és fokhagyma segíthet, ami szintén lehet talajt a húsdaráló. Darált só íze, adjunk hozzá a paprikát és a fekete bors vagy más fűszerek, mint kívánatos. Még szükséges egy tojás, elvégre alaposan. Töltelék kész, formája pogácsákat és dip őket a tésztába, rendes vagy rizslisztet. Mi szét a fedélzeten, és küldje el a fagyasztóba. A második lehetőség szelet lehet tenni aszerint, hogy az azonos recept, de hozzá egy nagy sárgarépa - eredeti és hasznos.
2. Előkészítése bármely ételt
Mi készül egy hasonló tölteléket. Vegyünk 1 kg csirkehús és 400 gramm marha vagy sertés. Nem só és ne adjunk hozzá fűszereket. Pure darált húst szakadék mintegy 5-6 részletben, amelyek mindegyike helyezünk egy műanyag zsákban. A görbületek történni hasonlóság sütemények, és visszanyerjük a fagyasztóba. Egy ilyen előgyártmány lehet használni a húspástétomhoz, réteges ételek, sült a kemencében, például mindenféle húsos. Tedd Brizol vagy otthoni kebab. Használhatja a fantáziáját, hogy teljes minden főzés lehetőség lesz egy remekmű.
3. Gyümölcsök és bogyók
Univerzális tevékenységi területen. Bogyók és gyümölcsök kell fagyasztani kell! Velük, akkor főzni a legfinomabb desszerteket a téli szezonban, a legtöbb vitamin marad. Ezen kívül adhatunk gyümölcs tea, gyümölcs kompót szakács, make italok, zselé és díszítse sütemény vagy fagylalt. A tökéletes kombinációja a felolvasztott és bogyós gyümölcsök a reggeli zabpehely.
4. Zöldség és bobovyeProsto Yum!
Az üzletek eladni kész növényi készletek, ahonnan lehet készíteni köretként. De miért megvenni a termékeket a kétes minőségű, ha meg tudjuk csinálni ugyanazt otthon? Még a szupermarketben távon folyamatosan nem kell. Akkor főzni növényi pörkölt, pirított, húsos, rántotta vagy kása zöldség, rizottó, töltött paprika, és sok más dolog.
5. húsgombóc
Főzés darált marhahús egy kedvenc receptjét. Hozzá egy szabványos fűszerek: bors, paprika, és só ízlés szerint. Megadhatja és egyéb fűszerek, de aztán a húsétel ugyanaz világosan meghatározott íze. Így diszkrét illatú fűszerek, a másik lehet használni a főétel: egyszer kiválasztásához provence gyógynövények, a másik - komló-suneli, a harmadik - koriander. Az összes komponenst alaposan összekeverjük a darált húst, majd alkotják a húsgombóc. Most már minden fagyott.
6. hús
Amellett, hogy a premix-le lehet fagyasztani, és csak húst. Magától nagyon jól mindenféle ételeket. Része csirke, sertés-és marhahús a legjobb kis darabokra vágva -, és akkor kell olvasztani gyorsabb, és lehetővé teszi, hogy főzni valamit gyorsan. Nagyon kényelmes és mindig kéznél van.
7. „Sün”
Darált csirkehús kiegészített főtt rizs. Ez lehet a hosszú szemű, kerek. Amellett, hogy ezeket a komponenseket adunk egy vagy két tojás, só és bors ízlés. Egy jó mix.
8. cheesecakes
Nem mindig akar enni a főétel. Ez a helyzet a fagyos jobb foglalni egy kis sajtos vagy oladushek különböző faj. Ezek tökéletesen fagyasztóban tároljuk, és nem veszítik el ízét. Ahhoz, hogy a táplálék, akkor a rizs, a len és a kukoricaliszt, sajt és tojás. Kapcsolja be, és ízletes és alacsony kalóriatartalmú.
Folytatva a témát - ropogós sütemény sütés nélkül azok számára, akik soha nem volt ideje.
(!)Iratkozzon fel csatornára Zen >>ÖTLETEK LIFE| NOVATE.RU<
Forrás: https://novate.ru/blogs/140918/47772/